Trainer

Călătoria mea ca trainer a început în 2009 cu adolescenții de la Ideo Ideis, descoperind ce poate face teatrul pentru ei, nu invers. Din 2015, am adus aceste abilități în mediul de business, unde fiecare întâlnire a devenit un spațiu de autenticitate și transformare. Acum, îmi ofer expertiza acolo unde este nevoie: în sesiuni de consiliere individuală, traininguri corporate, team-buildinguri sau tabere intensive.

"Recomand, o poți asculta pe Ana ore în șir fără să te saturi. Toate informațiile sunt valoroase și ea e fantastică !"

Alina, Director Program Management.

Super-puterea mea este să ajut oamenii să se exprime mai bine și să se conecteze autentic. Îmbin tehnici teatrale cu psihologia modernă și comunicarea non-violentă, creând experiențe care transformă modul în care ne înțelegem pe noi înșine și pe ceilalți.

Fie că lucrăm individual pe teme de prezență și public speaking, sau în grup explorând dinamici complexe de echipă, procesul rămâne același: creez un spațiu sigur în care poți experimenta, greși și descoperi noi perspective. Nu primești doar teorie, ci trăiești experiențe care rămân cu tine mult după ce training-ul s-a încheiat.

Cred în ceea ce spune dr. Brené Brown: ‘Conexiunea este motivul pentru care suntem aici; ea dă scop și sens vieților noastre.’ Această convingere îmi ghidează fiecare interacțiune, ajutându-i pe participanți să devină ascultători mai buni și lideri excelenți, molipsiți de aceeași fascinație pentru complexitatea umană.

Arii de Expertiză:

Actorie și Tehnică Teatrală Coaching pentru actori, studenți de teatru sau non-actori. Ateliere de tehnică teatrală pentru dezvoltarea instrumentelor de bază ale actorului.
Public Speaking și Prezență Scenică Tehnici de prezentare cu impact, managementul emoțiilor în fața publicului și structurarea mesajelor pentru maximum de claritate și persuasiune.
Comunicare Nonviolentă Abilități de exprimare autentică a nevoilor și de ascultare empatică, facilitând dialoguri constructive chiar și în situații tensionate.
Dinamica Echipelor Experiențe de team building bazate pe tehnici teatrale care consolidează încrederea, colaborarea și creativitatea colectivă.
Prezență Executivă Dezvoltarea unei prezențe autentice și influente pentru lideri, combinând tehnici vocale, corporale și de conectare emoțională.
Gestionarea Conversațiilor Dificile Abordarea constructivă a conflictelor și transformarea lor în oportunități de creștere prin tehnici de teatru forum și improvizație.